Nuôi con bằng sữa mẹ là một gói toàn diện thực sự trong những tháng đầu đời: bằng cách đó, bạn mang đến cho bé sự gần gũi, sự quan tâm và dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu của bé.
Sữa mẹ cung cấp cho trẻ tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng trưởng và phát triển một cách tự nhiên. Vú tiết sữa đúng như nhu cầu của trẻ: luôn đúng số lượng và thành phần. Sữa mẹ thỏa mãn cơn đói, cơn khát và có thể thúc đẩy mối quan hệ giữa mẹ và con.
Thành phần đã được điều chỉnh trong bữa ăn cho con bú: Lúc đầu, có ít chất béo và do đó ít năng lượng trong sữa mẹ. Trên hết, nó làm dịu cơn khát. Vào cuối bữa ăn, bé sẽ no vì giàu chất béo và năng lượng hơn. Vì vậy, em bé của bạn cần có đủ thời gian ở một bên vú trước khi bạn chuyển sang bên kia.
Các bà mẹ cho con bú không cần phải ở bên con mọi lúc. Bạn có thể tổ chức cuộc sống hàng ngày của mình một cách độc lập với nhịp uống của bé, bởi vì bạn có thể vắt sữa. Cha, bạn đời, ông bà hoặc người giữ trẻ cũng có thể cho trẻ bú sữa mẹ khi mẹ vắng nhà.
Tầm quan trọng của việc cho con bú
Trẻ bú sữa mẹ ít có nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng như tiêu chảy và viêm tai giữa. Cái gọi là hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh cũng ít phổ biến hơn. Các chất trong sữa mẹ hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bé. Nuôi con bằng sữa mẹ thậm chí còn có tác dụng trong tương lai: nguy cơ béo phì sau này trong cuộc đời thấp hơn.
Sữa mẹ luôn sẵn sàng với số lượng bạn cần, mọi lúc, mọi nơi. Nó có nhiệt độ phù hợp và hoàn hảo về mặt vệ sinh. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp tiết kiệm tiền bạc và thời gian trong việc mua sắm và chuẩn bị thức ăn cho trẻ cũng như rửa bình sữa và núm vú giả.
Sữa mẹ cung cấp các chất dinh dưỡng mà bé cần để tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.
Điều này được đảm bảo bởi các hormone được hình thành trong não khi cho con bú.
Cho con bú tiêu thụ thêm khoảng 500 calo mỗi ngày. Một số trong số này được chuyển hướng từ các mô mỡ của thai kỳ. Khi bú bình, quá trình tan mỡ không diễn ra nhanh chóng.
Phụ nữ cho con bú ít có nguy cơ bị ung thư buồng trứng và ung thư vú. Ngoài ra, bệnh tiểu đường loại 2 dường như ít phổ biến hơn ở những phụ nữ cho con bú và không mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Một điểm cộng nữa: tử cung của bạn co lại nhanh hơn.
Vì bữa ăn của bé luôn ở đó nên bạn không cần bình sữa, bột hay các phụ kiện khác.
Không có gì phải chuẩn bị, chạm vào hoặc hâm nóng khi cho con bú, do đó giấc ngủ bị gián đoạn thường ngắn hơn và khá thoải mái khi so sánh.
Bắt đầu cho con bú: Bắt đầu ngay, nhưng không căng thẳng
Mẹ và con đã chuẩn bị tốt cho việc cho con bú trong thời kỳ mang thai: em bé đã tập uống và bú trong bụng mẹ và các hormone đã chuẩn bị cho cơ thể người mẹ cho con bú. Vì vậy, sau khi sinh, mọi thứ đã sẵn sàng. Hãy tin tưởng vào bản thân và em bé của bạn, ngay cả khi nó không hoạt động ngay lập tức. Bạn sẽ sớm hòa hợp với nhau.
Chuyên gia khuyên cáo rằng: Nuôi con bằng sữa mẹ cho mọi tình huống
Tiếp xúc da kề da với em bé của bạn tạo ra sự tin tưởng giữa hai bạn ngay sau khi sinh. Quá trình sản xuất sữa bắt đầu tốt nhất khi bạn cho con bú lần đầu tiên ngay sau khi sinh.
Tôi có đủ sữa không ?
Thường mất vài ngày để quá trình sản xuất sữa diễn ra bình thường. Lúc đầu, vú tiết ra một lượng nhỏ hơn, nhưng chúng sẽ cung cấp đầy đủ và tốt cho em bé của bạn. Đừng cho bé ăn quá nhiều mà hãy tiếp tục cho bé bú mẹ và việc tiết sữa sẽ ngày càng tốt hơn.
Từ bao nhiêu tháng nên cho con bú?
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho bé trong sáu tháng đầu đời. Sữa mẹ cũng là lựa chọn đầu tiên cho trẻ sinh non hoặc trẻ bị bệnh – chỉ có một số trường hợp ngoại lệ, bác sĩ sẽ thông báo cho bạn nếu cần thiết. Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn ít nhất đến đầu tháng thứ 5 và chậm nhất đến đầu tháng thứ 7. Điều này có nghĩa là: Con bạn chỉ bú sữa mẹ – không uống nước, nước trái cây, sữa bò hoặc thức ăn khác.
Tiếp tục cho con bú khi bé bắt đầu ăn dặm . Điều này giúp con bạn thích nghi với thức ăn mới dễ dàng hơn. Dần dần, những chiếc bánh pía sẽ thay thế những bữa bú mẹ. Bạn và con bạn quyết định tổng thời gian bạn cho con bú.
Cho con bú một phần cũng có giá trị
Nếu bạn không thể hoặc không muốn cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, có thể việc cho con bú một phần sẽ phù hợp với cuộc sống hàng ngày của bạn? Ở đây, con bạn cũng có thể tận hưởng những tác động tích cực của sữa mẹ và việc cho con bú. Bạn có thể cho bé bú sữa mẹ và cho bé uống sữa công thức cùng với các bữa ăn khác.
Nhịp điệu cho con bú: Lắng nghe con bạn
Em bé của bạn sẽ chỉ cho bạn khi nó muốn uống. Điều đó có nghĩa là: Số lần cho con bú mỗi ngày và thời gian của một lần bú phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân của con bạn. Vú cái có thể điều chỉnh lượng sữa theo nhu cầu của trẻ. Trong giai đoạn tăng trưởng đột ngột (ví dụ: khi trẻ được khoảng 2 đến 3 tuần tuổi), hãy tăng tiết sữa bằng cách ngậm ti cả hai bên thường xuyên hơn.
Là một chất bổ sung cho con bú: vitamin K và D
Các chất dinh dưỡng duy nhất mà bạn cần bổ sung khi cho con bú là vitamin K và D. Trẻ sơ sinh nhận được 2 mg vitamin K chia 3 lần khi khám; Cho uống 400-500 IU (10-12,5 ug) vitamin D dưới dạng viên hoặc giọt cho đến đầu mùa hè lần thứ hai.
